【実体験】アイスノンは頭と足どっちを冷やす？夏の快眠を試してわかった正解
「エアコンをつけて寝ても、朝起きると体がだるい……」そんな夜が、今年はやけに多い気がします。熱帯夜が続くと、エアコンなしではとても眠れません。かといって一晩中つけっぱなしにすると、朝起きた瞬間に体が重かったり、疲れが取れていなかったりしませ...
生活改善
お買い得情報 【601円】アミノバイタル「ガッツギア」レモンスカッシュ味6個セットが激安！1個約100円のコスパ抜群エネルギー補給ゼリー
Amazonをチェックしていたら、味の素「アミノバイタル ゼリードリンク ガッツギア レモンスカッシュ味 250g×6個」がかなりお得な価格になっているのを見つけました。記事作成時点ではセール価格668円に10%OFFクーポンを重ねると、な...
【実録】Galaxy S26「月1円」は本当にお得？回線維持費・返却費まで含めた総額を計算してみた
「2年間、月1円」。このキャッチコピーに、正直心を動かされました。もともとスマホを買い替えるつもりはなかったんです。今使っているGoogle Pixel 9は2024年11月にSoftBankで契約した端末で、11月には契約からちょうど2年...
【2026年最新】Obsidian使い方完全ガイド｜最初にやるべき8つのこと
「Obsidianが良いって聞くけど、覚えることが多そうで手が出せない…」。そんな人のために、このMarkdownメモアプリを最速で使いこなすポイントだけをギュッとまとめました。難しい設定の話は抜きにして、今日から実践できることだけを紹介し...
【8年間追跡調査】まさか人工甘味料が脳に？認知機能低下との関連を解説
「ゼロカロリーだから体にいいはず」——そう思って、人工甘味料入りの飲料やお菓子を選んでいませんか？私自身、健康やダイエットを意識して、砂糖の代わりに人工甘味料入りの商品を手に取ることがよくあります。でも2025年、その選択を見直したくなるよ...
【先着3.6万人】楽天プレミアム/ブラックカード会員は即ポチ！1ポイントで「1年間・データ無制限SIM＋ルーター」が貰える神キャンペーンを解説
「楽天ポイント1ポイントでWiFiルーターがもらえる」——正直、最初にこの話を聞いたときは「何かの罠じゃないの？」と疑いました。でも調べてみると、楽天ブラックカード・楽天プレミアムカードの会員限定でしっかり実施されているキャンペーンだったん...
【考察】スマホの動画視聴は脳を萎縮させる？テレビ研究からわかる”受け身脳”の危険性
「テレビを見すぎると脳が縮む」——そう聞いたら、あなたはどう思いますか。実はこれ、南カリフォルニア大学（USC）が約1,700人を20年以上追跡した、れっきとした研究の結論なんです。ただ、この論文が対象にしているのはあくまで「テレビ」。読み...
【2026最新】Starlink DirectでLINEは使える？圏外の山でも連絡可能に｜対応キャリア・注意点を解説
こんにちは、「ととマガ！」管理人のととです。「山奥で圏外になって家族へ連絡できない…」「災害時にスマホがつながらないのが不安…」そんな悩みを変える新技術として注目されているのが、Starlink衛星を活用したスマホ直接通信サービス「Star...
【固定費削減】光回線を解約してmineo（3GBプラン）へ！月1,298円で実現する「ちょうどいい」ネット生活
皆さんは自宅のインターネット回線、どうされていますか？ 私はこれまで、2年おきの「乗り換え特典」を狙って光回線を渡り歩き、少しでも安くしようと画策してきました。しかし、乗り換えの手間や解約金、工事の調整などを考えると、正直「もう疲れたな……...
ネットが急に遅くなった…原因は30GB消滅！その時Povoが神だった
結論：Povoの「週末データ使い放題」は、緊急時の救世主！皆さんも「楽天の株主優待SIM」でお得にパケット通信を楽しんでのではないでしょうか？私もその一人で、普段は無料でパケットを楽しむ“完全コスパ生活”を実践しています。そして、30GBな...